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送礼送健康——盐官成校“安澜学堂”送课进丰兴社区

时间:2019-10-22 10:38:03  作者:盐官成校  来源:原创  查看:29  评论:0
    为了不断拓展社区老年人的业余文化生活,使老年人随时随地都可以进行锻炼身体,从而提高老年人身体素质,拥有健康幸福的晚年生活

1017日下午,盐官成校特邀请海宁市新时代三叶草学坊讲师团张琦老师给盐官镇丰兴社区的40多位老年居民上了一堂健康养生操教学课。张老师从身体的几穴位拍打引入教学。伸手、掂脚、抬腿、扭跨、拍跨、拉身……张老师用亲和的语言、柔和的动作,认真仔细地教每一个动作。初时,老年学员们还比较拘束,但在张老师热情善诱的教学下,场面变得活跃起来,都跟着老师的拍子动起了,原本比较呆扳动作变成得灵活了,对张老师的认真授课大家报以热烈的掌声。

    课后,很多老年人表示养生保健操非常易学,感觉很有效果,回家要推荐给家人一起练习。张老师也表示希望老年朋友们能积极参加社区组织的类似活动,也把活动中介绍的养生保健知识传递给他们的家人和朋友,让广大居民都能拥有一个健康的身体,帮助更多的人远离疾病痛苦,享受健康幸福生活!

送礼送健康——盐官成校“安澜学堂”送课进丰兴社区

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